有哪些助孕機構_如何自檢胎兒是否安好胎心？怎麼自測胎兒是否健康？

　懷孕期間，對於胎心的監測都是相當重要的，因為胎心只要出現異常就説明胎兒的健康出現問題，可能會有意外發生，所以一定要多多注意胎心的情況。那麼，如何自檢胎兒是否安好胎心？怎麼自測胎兒是否健康？下面一起來看看吧。

　一、如何自檢胎兒是否安好胎心？

　胎心是胎兒在子宮裏心臟跳動的聲音，一般在產檢過程裏，只要通過聽胎心，我們可以知道胎兒的健康情況。

　首先，聽胎心音時，孕婦應該要保持仰卧位，頭部要秋稍微墊高而露出腹部，雙腿要保持伸直。檢查者可以站在孕婦的右邊位置，把聽診器放在孕婦的肚臍下正中稍微偏向左邊或右邊慢慢的來回移動，這樣就可以聽到好像鐘錶那樣的“滴答”聲了，一般速度比較快的情況下，是每分鐘120-160次的胎兒的胎心音。孕婦可以在18-20周之後每天聽取2-3次的胎心音，一直在生產。

　其次，也能注意查看醫生聽胎心的位置，回家之後再自己重複聽聽，可以確定到胎心的位置。因為胎兒在用孕婦腹中都是會隨時移動的，胎心的位置也都會有變化，具體位置如下：

　1.懷孕沒到5個月的胎兒，聽胎心位置一般都是在肚臍下面，腹中線的兩邊。

　2.懷孕6-7個月的胎兒，因為伴隨着胎兒不斷長大，胎心的位置也都會有所上移。因為胎動一般都是胎兒的小手和小腳在動，因此右邊感覺到胎動相對比較頻繁時，那胎心通常都在左邊;左邊胎動頻繁時，那胎心就會在右邊。頭位和臀位也是會影響到胎心的位置。頭位時胎心就會有肚臍下，臀位時胎心就在肚臍上。

　二、怎麼自測胎兒是否健康？

　日常生活中，孕婦一般都可以根據胎動、胎心率、自身有無不適症狀等情況來自測胎兒是不是健康。

　1.胎動：胎動就是胎兒在孕婦腹中的活動，孕婦一般都是在懷孕18-20周前後可以感受到胎動，一般都是每小時的胎動次數就是在3-5次前後，如果胎動的次數比較少或太頻繁了，那就是提示也許會有不正常的情況。

　2.胎心率：胎心率其實就是胎兒的心率，在懷孕中期和懷孕晚期都可以對胎心率做監測，而正常的胎心率一般都是每分鐘110-160次，如胎心率太高或太低，都是提示胎兒可能存在異常。

　3.自身有無不適症狀：孕婦的狀態在某些程度上都是能夠反映出胎兒的身體健康狀況的，如果孕婦在懷孕期間有陰道不正常出血、腹痛等情況，都説明胎兒的健康存在問題。

　最後，如果孕婦在自行檢測時判斷出胎兒有不正常的情況，應該要放平心態，然後再及時到正規醫院確診，配合醫生檢查來判斷胎兒的健康狀況。